• 5 MINUTOS DE TERAPIA - LEMBRETES DIARIOS DE UMA TERAPEUTA PARA SE SENTIR MAIS CONFIANTE, SERENO E FELIZ

5 MINUTOS DE TERAPIA - LEMBRETES DIARIOS DE UMA TERAPEUTA PARA SE SENTIR MAIS CONFIANTE, SERENO E FELIZ

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5 MINUTOS DE TERAPIA
Editora: CUL - CULTRIX (PENSAMENTO)
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R$ 65,00

Em 5 Minutos de Terapia, a psicoterapeuta Sarah Crosby oferece um guia prático e transformador para quem deseja se conhecer melhor e encontrar equilíbrio emocional. Com capítulos curtos e diretos, o livro aborda temas essenciais como autoconhecimento, limites emocionais e diálogo interno, apresentando análises psicológicas e exercícios simples para aplicar no dia a dia. É a ferramenta perfeita para quem busca mais clareza, felicidade e autoconfiança em meio aos desafios da vida.