Embora nunca se produziu tanto na história das civilizações, a pós-modernidade trouxe também uma geração extremamente mimada, ansiosa e angustiada. Uma sociedade que absolutamente tudo que faz necessita de postagens em redes sociais para validação. Na geração ensandecida pelo like, a cada curtida a pessoa parece receber uma gota de dopamina que a incentiva a postar cada vez mais, dos grandes feitos até os pequenos e mais íntimos momentos.
O livro analisa criticamente desde a ascensão da inteligência artificial até a dependência excessiva de smartphones, abordando as consequências psicológicas, como a ansiedade, a depressão e a insatisfação pessoal gerada pela cultura do like. Destaca, ainda, os riscos reais que as redes sociais apresentam à autoestima e à saúde mental.
É preciso urgentemente parar de depender da validação externa para a autoestima e buscar uma vida mais autêntica, além das telas, e se reconectar com experiências reais, com o que realmente importa, sem a obsessão por ap
